隨書附贈勇氣卡、支持卡各一張（於摺書口，請自行裁剪）
很多人問我：「i の 逆轉力是什麼？」i の 逆轉力就是從「愛自己」開始，懂得愛自己後，就擁有很大的逆轉力，可以逆轉生活每個當下的困惑、煩惱！
但是，我必須說「愛自己」是一個很大的課題！可不是任性的說：「我愛自己，所以我為自己買了一個名牌包！」「我愛自己，所以我可以盡情的刷卡」……如果是用這樣的觀念來愛自己的話，其實是在懲罰自己而不是愛自己！那要如何愛自己呢？愛自己要從哪裡開始？就讓我們從「認識自己」開始吧！
透過知道自己、認識自己、了解自己、面對自己、穿越自己、接受自己、察覺自己，才是真正的「愛自己」i の 逆轉力是一個很簡單的概念，但是過去我們都沒有真的認識自己，因此看不見生命的智慧就在身邊，生命的貴人多半都是我們以為的小人！這幾年，我自己經歷過許多事情，藉由著一些心靈的探討，幫助我自己從挫折困頓中解脫，實現夢想！。
透過和我的心靈成長夥伴研究，以及我自己和許多學員親身體驗的結果，發展出這一套「逆轉力法則」。在這本書當中，我將提出完整的心得和切實的方法，讓每一個人都能藉由這套方式的運作，真的認識自己，進而找到自己困境的原因，也進而找到自己的夢想、實現夢想！
最後我要祝福大家，從愛自己出發，透過這個完整而有效的方式，為自己的人生找到幸福的力量。