陳氏太極拳大全精要:太極拳簡史 | 拾書所

陳氏太極拳大全精要:太極拳簡史

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陳氏太極拳奧妙在於:由內及外、以外合內;內外相合,渾然無跡;何由由內及外,由於養氣;何由以外合內,由於練架;養氣練架,練架養氣,交互並進,無分先後,養氣假自然之呼吸,練架重螺旋之纏絲,健身技擊具有奇效。

一種拳術之形成,非一朝一夕之事,必須經過長時間之研究與實驗,博取眾長捨棄瑕疵,經千捶百鍊,始能發明獨特之技法,成為家傳之祕學。

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