追求幸福是人類一生的願望，然而擁有幸福的真正祕訣又在哪裡呢？
會不會就在我們每個人的心裡呢？
只要我們改變看待日常生活的眼光，是不是就可以擁有永遠的滿足與成就感呢？

作者告訴我們：沒錯！我們此刻就已擁有這份能力。無論我們的年齡、信仰、經濟條件，或社會地位為何，我們都有這樣的能力，足以活出滿足、安全，和樂觀的人生。
本書充滿了鼓舞人心的故事，並且將有關「正向情感」的影響力所產生的研究結果一併呈現。作者發現心存感恩的影響力是可量化的——無論是在身體或情感的任一方面：只要我們時時操練感恩、對生命中的福分心存感謝，並實實在在地感受這些福分，就絕對能積極地改變我們的生命。單單藉由感謝而變得更幸福、更健康，更能面對生活中的緊張壓力。

本書能激發你：
更加樂觀
更勇於迎接挑戰
更具思考創意
更長壽！

《感恩的力量》讓你看見在實驗研究和真實世界中「感恩」都能顯出功效。

黛博拉說：「看見有人在生活中活用『感恩的力量』（thank you power）是很激勵人心的。但仍有一處地方需要好好運用感恩的心，那就是自己的生活。試試看，當你嘗試運用『感恩的力量』，我想你會發現自己也滿心感謝。」

本書特色
一簞食一瓢飲；安貧樂道、怡然自得的祕訣何在？就在感恩。

感恩具有神奇的力量，能轉化人的心境，進而影響環境，改變生命。
一沙一世界；一花一天堂。生活中太多值得感謝的事，縱令再微小的事物，只要能用感恩的心去體悟，幸福就在你身邊。
心存感謝，是擁有幸福生活的真正祕訣！
單單「謝謝」這兩個字就能讓身體更健康？
心態更樂觀？在困境中擁有更佳的恢復力？
沒錯！這些都是經科學證實的結論。

本書作者黛博拉運用記者的思維方式，首先揭示「感恩的力量」背後的科學根據，並指出「感恩的力量」具果效的緣由及運用的方式，及在許多令人動容的生活故事中，展現莫大關鍵性與發揮改變生命的巨大影響力。
一切都從「謝謝」展開——這不僅是口頭的表達，更是發自內心的感受。