將東方精神文化傳播到西方的大功臣，乃是日人鈴木大拙博士。由其深厚的禪宗思想，而將奧妙的佛教哲學的中心一禪一移植於西方世界。因此，美國乃一時掀起「禪」的熱潮，至今猶方興未艾。
「禪」是中國、日本所形成的佛教中最上乘的究派，它以內在的靈性體驗為重點，採取超越論理的方法，用全體的直觀把握來體會事務的究竟，為東方人心性作用的特點，故「禪」極其日常性、直接性、實際性和具體性，這是「禪」的根本性格。「禪」是超越理智性，超越文字、語言，不持有任何教條，但又非虛無主義，不是一般的宗教，不是一般的哲學，不是一般的社祕主義，而是自己教自己，絕對否定的絕對肯定，超宗教的宗教，超哲學的哲學，超神，超靈魂，超神祕主義的一種最具平凡性的最高真理，即經常提示在我們面前無可捉取的「平常心」本身即是「禪」本來面目，這是要用「直下承當」，如實的生命體會，全體的直接的智慧直觀，才可以經驗到的最根源的生命創造本身，或最日常性的生命活動本身的境界，如此的究竟「實在」，才是「禪」的本來面目。所以「一切皆是禪」，山河大地，春夏秋冬，都是「禪」的表現。
總之，本書是一本現在化的宗教讀物，深入而淺出，讀者如能由此書而懂得「禪」之無限深奧，則此書之貢獻莫大也。