一九世紀末二十世紀初，意大利有一位著名的畫家叫阿馬代奧．莫迪里阿尼。在他所創作人物肖像中，許多成年人的形象只有一隻眼睛露出來，而另一隻眼睛，不是沒有神采就是沒有眼球。畫家對此的解釋是：「這是因為我用一隻眼睛觀察周圍的世界，而用另一隻眼睛審視自己。」當我們不開心時，或者感到憤世嫉俗、覺得活着是那麼難受時，何不學一學畫家或哲學家：閉上一隻眼睛，或者乾脆闔上兩隻眼睛的眼皮，努力觀察一下自己的內心世界；再不，你閉上雙眼甚麼也不想──「眼不見為淨」，心中不也清靜了許多？此時此刻，請你閉上你的眼睛，好好觀察一下你的心靈吧。每天多花一點時間去關照一下自己的心靈，也許更容易發現對自己真正有用的東西。
