這本書是作者的七十自述，寫的是他的學思歷程。多年來作者不斷地書寫記錄他的思想與生活，主要是受胡適之先生鼓吹人人寫傳記的影響；胡適博士在他＜四十自述＞一書中呼籲國人應趁著身心健康時早日為自己寫傳，不要等到不能寫時，甚至已經作古，才由別人代筆。
「每個人都是一個獨立個體，都有其寶貴的生命，無論成功或失敗，都有借鏡的地方。」因此這些年，作者勤於書寫、勇於發表。
作者一生的事業以新聞學術研究與教育為主軸，兼及黨政、社會公益與報業新聞工作，而於新聞教育著力最深。多年的教育生產，使他領悟「無愛不成師」，他不諱言有些學生品行確實不好，如果不能以愛相對，根本無法成就。對於名報人張季鸞先生所提出的「報恩主義」作者體會甚深，並終生鼓吹、奉行。認為一個人從其出生到成長，所受恩澤不知凡幾；父母之恩、親友之恩、師長、社會、國家之恩，無所不是。因此報恩是所有美德之始。
基於報恩理念，本書除敘述個人學術教育與工作背景外，很重要的部分是書寫親情（恩）師生情（恩）友情（恩），這也是傳記寫作中少見的風景，感人之處，不在話下。