書內5位世界級高手除了針對衝浪者常用的基本技巧進行指導，更獨家傳授職業好手頂尖的高度絕技，這些更高等級的招式，才是職業衝浪選手在比賽中得勝的關鍵。
Ups & Downs【浪壁加速】是指在浪壁進行上下運動，讓騎乘速度有所加快的技巧。藉由這個招式，也能夠輕易地掌握住轉向時的訣竅。
Bottom Turn【浪底轉向】進行華麗的動作時不可欠缺的必備技巧。浪底轉向的水準決定了整體動作的水準，充份地駕馭浪板轉向，把熟練運用海浪和身體的方法牢牢地學起來。
Cut Back【切迴轉向】切迴轉向，是指在浪面上朝拱波的方向做出180度迴轉的技巧。如果學會正確的使用方法，也能夠將它昇華為一流的表演招式。
Off The Lip【浪頂甩浪】是把衝浪板抵在浪唇上，急遽地進行變換方向動作的技巧。這是在表演招式中最基本的浪頂花招，加入個人的變化後，就可以達到具有高度與精彩度的技巧。
Tube Riding【波管駕乘】是在陡峭海浪所捲起的中空管狀裡進行衝浪。這種招式是每一個衝浪手都憧憬不已的技巧，甚至說很多人就是為了一嘗波管駕乘的快感，才開始學習衝浪。
更多高手技巧……
Take off【起乘動作】／Floater【漂浮】／Roll In【滾入】／Backside【背浪】／Slash Back【斜削迴轉】／Aerial360°【騰空360°迴轉】