我們的身體如何對抗疾病？注射疫苗到底有什麼功用？
餵母乳對寶寶有什麼好處？為什麼自己那麼容易過敏？
遇到新的怪病流行時，該怎麼辦？
本書提供最完整的免疫抗病知識！
如果病毒、細菌是入侵人體的恐怖份子，那麼免疫系統就是對抗這群外敵的大軍。免疫系統除了攸關我們的身體如何抵抗疾病，此外舉凡流感大流行、令人難受的過敏、愛滋病如何危害人體、到底要不要注射疫苗、器官移植能不能成功、癌症如何治療，全都涉及免疫系統的運作。
從辨識敵我、排斥異族、發動攻勢，到劫後餘生，這一連串的過程中，我們見識到免疫兵團不僅武器精良，更是戰略高手；來自胸腺及骨髓所製造的各式淋巴細胞，在全身各處布下天羅地網，隨時準備迎戰侵略者。這支免疫兵團，包括了龐大免疫家族的各個支系：T細胞（狙擊手）、B細胞（機動兵工廠）、巨噬細胞及顆粒白血球（圍剿部隊）、抗原呈現細胞（斥候營）等。它們各司所長又彼此合作，藉由各種細胞介素（傳令兵）連絡訊息，靠著抗體與補體（武器）共同打擊外來者，竭心戮力的護衛我們的身體。
我們平日若能保持飲食好、睡眠佳、常運動、好心情，珍惜、善待這群優異的精兵，才能擁有健全的免疫力，享受美好的生活！