健康是無可取代的財富，如何維持健康留住財富？就應該從平日的保健做起！本書是從日常生活的基本形式談起，舉凡民眾所關心的「水質的基準」、「pH值」、「紫外線」、「大氣污染物質」、「癌症」、做體操的方法，以及各種蔬菜、魚介類、酒類介紹的議題都囊括其中，再藉由一些具故事性、哲學性、趣味性和娛樂性的人生觀感來穿針引線，讓讀者能夠以輕鬆有趣的方式檢視自己的生活，亦可獲得正確的健康觀念與資訊，是一本老少咸宜居家必備的健康讀物。
