看完本書，薇薇安教你：
★永遠不復胖的減重－讓你變成神奇的瘦子體質！
★局部瘦身雕塑－讓你不只減體重，而是全身均勻瘦！
★生命密碼減重－找出原因、對症下藥！包你瘦瘦瘦！
減重成功的薇薇安老師已經瘦下來二年多（超過600天）囉，不但絲毫沒復胖，連體脂肪也開始下降，到底她的祕訣是什麼？短暫減肥、快速減重人人都會，但如何不復胖可是一門大學問喔！
而少數人減重時會出現的狀況就是瘦了手臂，卻瘦不了大餅臉；瘦了大餅臉，卻又瘦不了小腿。薇薇安老師的這本減重新招，就是要教導大家最難減下來的部位該如何克服？讓你針對個個部位瘦身擊破！不會只是體重數減輕，但是臉依然大、腰還是圓、手臂還是粗，或是反而減到不想減的部位。
最後，減肥過程中總有一些疑問和困惑？例如瘦下來後皮膚卻變糟糕？快速瘦下後橘皮或肥胖紋卻大量增加怎麼辦？本書薇薇安老師也將一一為大家詳解。