光陰似箭，歲月如梭，轉眼間，范老師已離開我們七個年頭了。每每回憶起那慈祥的面孔，總有些感嘆老師走得太早，也走得太突然。

范老師，學名毓忠，一名之孝，又名任俠，山東省濰縣人。生於民國元年四月五日，逝世於民國八十年十月三十一日，享壽八十歲。從小隨祖父振邦先生開始習武，後入武術最高學府─「國立南京中央國術館」深造，在踢、打、摔、拿、器械等方面皆有很深的造詣，尤其擅長青萍劍與大砍刀（大刀隊刀術）。二十四歲起開始在軍中任國術教官、警察學校教官等職直到五十年代退伍。曾一度經營軍中福利社，六十年代則重拾國術教學工作，曾擔任中國青年服務社國術班、女子防身術班老師、中華技藝訓練中心國術總教官、中華國術會顧問委員、中華學術院國術研究所研究委員、私立文化大學體育系國術組教授、國立台北工專國術社指導教練等職。

作為范老師學生的我們，在他老人家謝世後，深感有責任，也有必要將老師辛勤所傳授的功夫如實記載下來，整理成冊。本紀念冊的第一部份，為追憶老師的一生；第二部份，則將老師所傳授的功夫，依照全數、器械、應用技術的順序予以編排。其中武學部份參考並引用許多中央國術館任教教師所編輯的書籍，目的在求其內容的完整性。由於時間的演進及老師的不斷精進，其所教授的拳術與書籍資料必定有些出入，動作則以老師所教授為主，文字內容僅供對照、參考使用。

在編輯過程中，蒙王大琛、葛祖興兩位先生提供資料與鼓勵，他們二位與范老師同為中央國術館前後期畢業校友。另有吳中庸、金上、陳順興等諸位學長提供許多相關的資料，與黃琛傑學長的校閱。此外逸文出版社劉康毅先生則提供了編輯排版上的意見，再此一併致謝。

范老師的武學博大精深，為人為師又皆為楷模，俠骨風範，誨人不倦。因此，儘管我們在編輯過程中盡最大的努力，相信仍必有其疏漏之處，希望各界先進能不吝提供資料與指正。

編輯者　劉思謙　謹誌