由於壽命的延長及生活型態的改變，維持身體健康已成為現代人最關心的課題之一，甚或相關的國民健康之處置與措施，也成為目前政府的重大施政政策。與健康最有關聯的概念是疾病，早期對疾病原因或預防的探討，大都從生物醫學的觀點出發，然最近已漸從心理學的角度來審視疾病或健康。近一世紀來，人類主要的致病和死亡原因，已從急性疾病轉變成慢性疾病。慢性疾病不只隱含著心理和社會的原因，又因慢性疾病會與人共生數年至數十年，致會產生許多的心理議題，這些心理議題又影響著疾病和健康。基此緣由，才誕生了「健康心理學」這個新興的學門，它可是近五十年來，心理學領域裡最重要的發展之一。健康心理學是指對健康和疾病之行為和心理歷程的科學研究，它強調疾病是由生物的、心理和社會的因素之綜合體所導致。就因健康和疾病與個人的心理和社會因素有關，所以個人就必須對維護健康與預防疾病負責。職是，為了呼應心理學學術的發展趨勢，並增進個人的健康與預防疾病，特在本校生活科學系健康學類開設健康心理學課程，本書即為本課程的教學之需而寫。
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