如何解除七種致命的內在壓力 (全人健康手冊) | 拾書所

如何解除七種致命的內在壓力 (全人健康手冊)

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現代人在物質生活漸漸充裕後,健康成了重要的話題。然而除了飲食和運動外,還有許多因數決定人是否健康。內在壓力就是其中一項。本書從聖經觀點解釋壓力和疾病的關係。 部分內容:

◾什麼是全人健康? 

◾全人健康有哪五個決定因素?

◾內在壓力如何引起疾病?

◾怒氣如何影響心臟血管系統? 

◾內疚如何影響神經系統?

◾情慾如何影響內分泌系統? 

◾苦毒如何影響消化系統?

◾貪心如何影響免疫系統? 

◾懼怕如何影響呼吸系統?

◾嫉妒如何影響肌肉骨骼系統? 

◾重新得力的祕訣

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