妳的胸部運動了嗎？早晚10分鐘就OK！「搖」出美胸．美肌．健康！New！美胸體操 全民女生新運動！好處多多：
1.提升血液、淋巴液、荷爾蒙循環
2.罩杯升級、胸型變美
3.有傲人美肌，減少臉部鬆弛＆皺紋
4.預防、改善生理不順、婦科困擾…
妳的咪咪運動不足！？
鬆塌變形的胸部、垂頭喪氣的咪咪、肌膚粗糙．經痛．婦科困擾．肩膀僵硬…這些問題是否讓妳困擾不已甚至抱著視而不見、乾脆放棄的消極心態呢？ 想要擁有一對健康、美麗的雙峰，秘訣只有一個字，就是「搖」。
可是，胸部沒辦法自己動起來。必須藉助為咪咪量身打造的「美胸體操」。搖的方法對了，不但能提高新陳代謝、擁有傲人美肌，也讓妳的胸部變得UPUP的！
只要早晚10分鐘，就能創造不可思議的美麗奇蹟！ 準備好了嗎？就從現在開始「美胸體操」吧！！ 本書特色 每個女生一定都要有一本！ 全民女生新運動！
不論是幼兒期·青春期·成熟期·懷孕期·生產、哺乳期·更年期·停經 後…等各階段的女性，都要具備美胸意識！ 有別於市面上一般的美胸保養， 本書作者提出全新美胸概念…「胸部也要運動」！ 胸部與女性全身健康息息相關， 只要早晚10分鐘， 就能創造不可思議的美麗奇蹟，「搖」出美胸．美肌．健康， 美麗一輩子！