公開傳承千年「養於內、美於外」的氣血潤顏處方
讓妳的美麗持久、渾然天成
‧300 多個養生美顏細節全攻略
‧200 餘種調理臟腑方法，使容顏常駐
‧100 餘種補血養血處方，做個氣場十足女人
‧100 餘種食物中的抗老族，啟動健康美麗密碼
‧50 餘種肌膚保濕補水之道，拒絕衰老上身
重新啟動由內而外、從頭到腳的青春密碼
一本祕傳漢方，專屬女人的抗衰養顏祕笈，集合中醫傳統智慧大成，公開「養於內、美於外」的中醫美容寶典。
千年美顏精華，從氣血調理做起
‧血足，能使肌膚常保細膩
‧補養肝血，食療和藥療並重
‧十二大有益補血的家常食物
女人養顏，從五臟六腑開始
‧青春和衰老都由腹部器官決定
‧要使容顏不老，先保護五臟六腑
‧五大困擾女人「面子」的腎虛症狀
養心調神，內外皆美
‧養足精、氣、神，可以抗衰老
‧有「氣場」的女人最美麗
‧養心調神，笑一笑，十年少
每日動一動，青春永常駐
‧美女甩手功，輕鬆甩走病痛
‧打坐，以靜制動的養生美顏功
‧一勤百巧生，一懶百病生