「有一天你也會變老」，這是一句多麼殘酷又寫實的話，生老病死是人生必經的路程，但同時也是生命美麗的蛻變。當你看到一頭銀髮、滿臉皺紋卻堆著笑容的老人家，他們散發出的慈祥光輝，讓你的心倍感溫暖而跟著微笑。

『世界因老人的存在而美麗』

每個人都會隨著時光的逝去而年華老去，從小疼愛、呵護我們的爸媽，會比我們更早面臨到這一個關卡，當我們越來越強壯、越來越有能力時，爸媽的身形就越來越衰老，原本健康的身體開始接二連三的出現小毛病、老毛病，讓不少年過五十的父母就感到體力衰退，要如何抓住青春的尾巴，保養身體、維持健康？

一直以孩子們的守護者自居的父母，或許難以開口要求孩子的協助及照顧，身為子女的我們夠不夠細心，察覺他們的需要？如果了解他們的需要，你知道該如何做嗎？

本書以父母的立場為出發點，詳細列出39件他們的「需要」或「可能會面臨的問題」。
包含居家生活細節的大小事：
‧從退休後的心理調適，教你如何幫助他們從不服老的心態慢慢轉變到認知自己的變化，進而接受、調整生活形態。
‧常見於一般家庭的溝通問題，生活觀念、敏感問題、爸媽跟誰住、如何挑老人保母等。
‧重視他們的生活需求，食、衣、住、行、育、樂面面俱到，由生活飲食著手做好健康照護、出席特殊場合的裝扮、居家動線的規劃等。
‧10項常見的老年疾病預防及處理，身心靈兼顧，讓你做好準備，萬無一失！
‧天下無不散的筵席，當生命將走到盡頭，你要如何陪他畫下完美的句點。

每個人都會老，老化究竟是什麼？該如何適應？！一旦從職場上退休下來，又該如何調適心情、愉悅的迎接老年期生活，關鍵就在於是否能接受變老的這個事實！

不少執著的長輩，放不下遠去的青春，又堅持著不肯改變的生活方式，讓自己身陷於潛在的危險當中，我們該如何包容、協助他們，正是做為子女需要仔細思量的課題！
父母隨著年紀越來越老，慢性疾病及生活自理能力必會受到影響。如何注意父母的健康情形，以及如何預防疾病的產生，讓父母在身體狀況仍良好的時候就加以注意預防。
相信大家都希望自己所摯愛的親人一生都能平安健康，但「天有不測風雲，人有旦夕禍福」，在面對父母生活自理能力已不佳的狀況，書中列出父母最須要你關心、注意的事，並提供子女一些建議，希望可以減輕子女在照顧初期的手忙腳亂，以及因為照顧問題而造成的家庭衝突。