巨大的壓力下，過勞死案例正在急速增加！
壓力控制已然成為忙碌的你最重要的課題。
愛自己，努力修習生活必修課：「減壓」，
拒絕成為下一個「過勞猝死」的受災戶！
「台灣平均每10萬人中，約有73人因過勞而猝死！？」
別再只是忙著跟減重瘦身奮戰，小心過勞已經盯上你。
揪出啃蝕健康最大的隱形殺手：壓力！
——世界衛生組織預言：憂鬱症、癌症並列本世紀
壓力控制已然成為忙碌的你最重要的課題。
愛自己，努力修習生活必修課：「減壓」，
拒絕成為下一個「過勞猝死」的受災戶！
「台灣平均每10萬人中，約有73人因過勞而猝死！？」
別再只是忙著跟減重瘦身奮戰，小心過勞已經盯上你。
揪出啃蝕健康最大的隱形殺手：壓力！
——世界衛生組織預言：憂鬱症、癌症並列本世紀