本書也屬詠春拳系列之一。早在 1996 年，作者受師托，不辭勞苦，除每日在公園教授本門詠春拳外，還努力提筆整理了《詠春拳入門必讀》、《小念頭》、《尋橋、標指》、《木人樁》、《黏手與散打》五本武術圖書，經山西科技出版社出版後，引起了很大的反響。全國各地廣大武術愛好者，有的親自登門求教，有的由信件交流切磋；同時，有許多讀者來信，要求作者詳細拆解木人樁的打法及散式。由此作者決定將詠春拳系列以拆打形式，即學習與應用的形式系列整理出版，以饗廣大武術愛好者。
