孕前營養的重要性與飲食原則
1.孕前營養的重要性
妊娠之前，婦女的營養水準與妊娠期過程有一定的關係，也可以把此一時期稱為妊娠準備時期。每一位已婚未孕、想生個健康孩子的育齡女性都包括在這個時期內，這一點容易被人忽視。
孕前的營養有兩點是與懷孕過程有關係的。
第一點 孕前營養良好時，可使母親較容易地適應懷孕所帶來的負擔。大家都知道，身體健康的女性在懷孕期間
1.孕前營養的重要性
妊娠之前，婦女的營養水準與妊娠期過程有一定的關係，也可以把此一時期稱為妊娠準備時期。每一位已婚未孕、想生個健康孩子的育齡女性都包括在這個時期內，這一點容易被人忽視。
孕前的營養有兩點是與懷孕過程有關係的。
第一點 孕前營養良好時，可使母親較容易地適應懷孕所帶來的負擔。大家都知道，身體健康的女性在懷孕期間