《我的過動症》作者邀請家長和家中的過動兒一起探索過動症的世界。本書第一章透過幽默的寓言故事，帶領讀者從有趣的角度看待過動症。第二章介紹過動兒的特殊大腦和獨特的特徵，並澄清世人對過動症的誤解。第三章旨在幫助讀者體會過動兒的想法和感受。第四章提供大量的建議和妙招，幫助過動兒應付生活中各種挑戰，學會為自己負責。
本書專為過動兒和他們的家庭而寫，全書採用簡單易懂的語言、輕鬆愉快的文體，穿插有趣的圖片，讓兒童讀者在享受閱讀樂趣的同時，提升自我覺察，學習接納自己，用自我幽默來應付生命中的困境，並學習承擔責任。家長也可透過親子閱讀與討論，瞭解孩子的實際感受與需要，讓親子關係更親密和諧。