什麼是心靈環保？
它不是一句口號，
而是一種具體可行的生活方式。
它是你心中的良善，
你在哪裡，美好的世界就在那裡。
心靈環保其實很簡單，就是心理衛生、心理健康，
如何使我們自己清淨、安定，進而影響協助他人生活愉快，
這就是心靈環保的目的。
──聖嚴法師
面對日新月異的多變世界，
我們需要可以隨時安心的方法，
心靈環保可以讓心發揮出力量，讓世界充滿希望。
本書將聖嚴法師對心靈環保的理念，
精選具精神啟發與時代意義的文稿，分為四大單元：
什麼是心靈環保、禪修的心靈環保、生活的心靈環保、
世界的心靈環保，
讓我們可以從不同面向，全方位認識心靈環保，
將觀念融入生活，改變我們面對世界的態度，活得更有意義、更加快樂。
心靈環保，可以讓人轉變心念，
把煩惱心變成智慧心、慈悲心、
當心充滿了光明安定的力量，
連帶也能改變周圍的人與環境，
讓有你在的地方，就是美好的世界！