高血壓是無聲的健康慢性殺手！
動脈硬化、腦中風、心肌梗塞都會悄悄找上您！
低鈉飲食＋運動＋戒煙＋藥物＝降低血壓值
◎確實遵守「三少二多」原則
少加工食品、少調味品、少油脂，多蔬果、多高纖
食療有效防治高血壓和肥胖！
◎「三低一高」飲食調養替代藥物治療
高纖、低脂、低膽固醇、低鈉料理
可降低心血管疾病15％、中風27％罹患率！
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