本書旨在幫助大學生增進心理健康的知識，了解心理健康的方法，使其能適應新的環境，達成心理疾病的預防，進一步促進身心潛能的發展。
主要題材包含心理衛生的發展史，及目前受關注的大學生心理衛生主題，諸如：
1. 大學生的心理健康標準
2. 大學生的生活壓力與因應策略
3. 大學生的情緒智能的培育方法
4. 大學生自我實現人格的培養
5. 大學生談情說愛的技巧及分手的心理調適
6. 精神疾病身心兼治的諮詢與治療
7. 大學生網路心理與輔導方法
8. 天然災害、危機事件的諮詢與因應策略
9. 大學生的人際關係、人格培育與輔導策略
10. 應用音樂、藝術治療對個案的幫助
本書可作為一般大學生修習「大學生心理衛生與輔導」之參考用書，亦可供精神科醫師、心理師、輔導老師、護理人員等心理衛生工作者及為人父母者，作為自我進修的心理衛生專書。
本書特色：
‧心理衛生的理論與實務兼具
‧採用身心兼治的諮詢策略
‧融合英國、美加、大陸、台灣的最新研究於一爐，有整合與創新的特色