全世界1/3的人都在腰痛:一看就懂!疼痛原因與改善秘訣 | 拾書所

全世界1/3的人都在腰痛:一看就懂!疼痛原因與改善秘訣

$ 225 元 原價 250

最好看的腰痛治療書!最有趣的疼痛解析書!

輕鬆閱讀,告別腰酸背痛的人生!

本書以圖像解析腰痛的不同原因,提供對症處方,還教你預防骨刺、坐骨神經痛……

世界上有兩種人,一種會腰酸背痛,一種不會!

你經常腰酸背痛嗎?別擔心!從古至今、不分人種,有1/3的人都跟你有同樣的症狀。

從幼年開始的不良姿勢和錯誤動作,是現代人腰痛和肩膀僵硬的主因。

預防和改善的最好方法,就是了解疼痛原因,修正過去對同一部位持續施壓的生活習慣。

全書以有趣的圖解詳述從疼痛到痊癒的五個階段,只要跟著圖示操作,持續保持正確的姿勢和動作,很快就能痊癒。看完本書,你將成為全世界另外2/3快樂的人!

特別推薦給:
˙正在忍受腰痛的人
˙不知如何跟患者說明的醫生
˙反覆陷入慢性疲勞症的上班族
˙十八般武藝樣樣通的家庭主婦
˙起床下床容易暈眩的阿公阿嬤

Brand Slider