塞涅卡：「不能擺脫，是人生的苦惱根源之一，戀愛尤其如此。」
相戀的兩個人，能不能牽手一輩子，要靠緣分，緣分不夠，即使情深，也是緣淺，時間到了，仍是要各走各的路，誰也留不住誰。偏偏有些人情執太重，一輩子情關難過，總是無法坦然面對戀人的離去，讓自己的心鎖在悲苦的國度裡，不讓陽光照進心門，也讓快樂跟著自己哭泣。
別讓自己的心繼續為愛受苦了，快從迷境中醒來，在生活中學會愛、享受愛，不要把快樂從身邊推走。
這本書旨在教會讀者重新認識愛，在愛中成長，在生活中找回快樂的能力。書中的生活小故事，雋永有味，能觸動人們的心弦，開啟心靈之眼。讓讀者從中體悟：在愛人之前，必須先把自己準備好怎麼去愛；在愛人之前，先學會愛、先學會愛自己，才能在對的時間遇到對的人，而不至於讓生命中的一段段情緣變成遺憾，在愛中受苦。愛，是一種支撐的力量，愛的對象，並不只是狹義的戀人，還包括對父母、對朋友，乃至對眾生的愛，只要敞開心，讓愛進來，就能找到生命源源不絕的動力。相信愛、學會愛，用正確的態度面對種種生活的磨難，讓你重新找回快樂的能力。
本書特色
這本書告訴讀者如何從愛中學會放手，放掉一個跟你緣分不夠深的人，進而從愛中成長，讓你用正確的生活態度，去面對生活中的緣起緣滅，從失去中體會上天要賜給你的生命禮物，養成一種不強求、隨緣自在的生活智慧，並用智慧的心眼，從愛中學習，讓悲傷遠離、讓快樂靠近。