專門針對現代人忙碌需求所研發的DIY保健法,巧妙地運用肢體的手法,如拍打、轉繞、伸展、搖擺、繞動等自然柔和動作,完成肉體與能量的調和,「順氣健康法」簡單易學、效果顯著,只要每天找個空檔動一動,就能促進新陳代謝、調節生理機能。