抓起十六條和台灣生活在一起的龍－龍在廟裡、故事裡，龍在食物、植物裡，龍其實也在你我的身體裡；如比台灣話稱脊椎為「龍骨」，而「抓龍」、「把龍骨抓一抓」也就是「按摩」的意思。給土地抓龍，給自己抓龍，鬆一鬆緊繃忙碌，身心其樂融融。
