西醫確實能夠幫我們救急及救命，但治病不能完全依賴醫師和各種藥物，真正治好疾病還是要靠自己本身的自癒力。自癒力才是最好的醫師、最有效的靈丹妙藥。 從減輕壓力到改善生活方式和飲食習慣著手，睡得好吃得對、暖身體、多活動、勤練氣功，以暢通氣血循環、減輕消化負擔、促進排泄排毒，這樣才能改善體質、增強自癒力，進而治好各種疾病。
