圖解珍藏版 ● 專家修訂 實用百科

全書精美圖解一目瞭然，自己就可以在家動手刮痧。
除皺‧美白‧緊實，大師傳授的神奇刮痧美容法，不花錢又立即見效。

刮痧不僅可以疏通五官周圍淤滯的氣血，更可以深層調理影響五官健康的經脈氣血，同時做到保健、美容。

透過局部刮痧，由內而外全面拯救妳的美麗危機
瞳子膠穴-消除魚尾紋‧崑崙穴-舒筋活血‧刮拭膻中穴-美化胸型‧肺俞穴-解決毛孔粗大

刮痧是中醫治療養生的六大技法（砭、針、灸、藥、按蹺、導引）之首，地位重要、療效顯著、應用廣泛。

隨書附贈贈品：櫸木刮痧板
綜合坊間刮痧板特點，適合各式刮沙法

本書特色

中國保健刮痧第一專家張秀勤教你刮痧

透過局部刮痧，由內而外全面拯救妳的美麗危機
宜民時尚中醫診所 田宜民院長 美麗推薦 
40種刮痧方法，解決１5種美麗問題
輕輕刮拭臉部，美白淡斑不留痕跡
魚尾紋、抬頭紋，鬆弛通通不來煩
8大重點部位，美體雕塑一次完成

刮痧美容的秘密
刮痧是一項淵遠流長的古老醫術，現代全息經絡刮痧美容繼承了古老醫術的精華，融入現代醫學的理論，開創了全新的美容方法。它操作簡便，易於掌握，既能美容，又能美體，還能帶來健康。而且使用的器具簡便、價格低廉，操作方法易學易用，沒有特別的環境要求，非常適合善用零碎時間又關注健康的愛美女性朋友。

器具簡單
一塊刮痧板再上少許潤滑劑（減少刮痧板與皮膚間的摩擦，降低疼痛感），刮痧美容就可以開始了

手法簡單
刮痧手法和原理簡單，即使以前沒有接觸過中醫的人，也能在很短的時間內掌握。而且因為刮拭手法簡單、取穴靈活，刮痧幾乎不受時間和環境的限制。

安全無創傷
刮痧只在皮膚表面進行，既不會像手術那樣對身體造成嚴重創傷，也不會出現藥物性副作用，是安全無創傷的一種保健治療方法。

刮痧除了防病治病養顏美容，更具有診斷作用
很多疾病的發展是一個緩慢的過程，早期經常沒有任何症狀表現，而被誤認為完全沒有病變。幸好人體任何一個部位的細微變化，都會在經絡和氣血運行方面有所表現，透過刮痧就可以發現這些變化的蛛絲馬跡。刮痧能提前檢測有病理改變傾向的經絡、臟器，也對這些「尚未發生的病症」進行了有效的治療

刮拭部位因人而異，靈活多樣
身體的每一個局部器官，如頭部、面部、軀幹、四肢、手足，甚至小小的手掌骨骼都可以進行刮痧，可根據自我體質的特點選擇刮痧部位，也可以交替選擇部位，以保持肌體對刮痧刺激的敏感性，增強保健效果。

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