第一本針對肌膚問題、四季節氣，由專業醫師一手打造的DIY臉部刮痧指南！
首度公開！陳玫妃醫師臉部刮痧獨門絕活！
坊間流傳多年，號稱可以瘦臉、緊緻、排毒的臉部刮痧，妳，真的做對了嗎？陳醫師大方公開最正確的臉部刮痧法，結合中醫理論與穴道按摩手法，讓你用了立刻看見效果！
一片刮痧板在手，惱人問題統統靠邊站！
不只是修修臉、不只是淋巴排毒、不只調理面子，更能幫助你內外兼具，又美又健康。
青春Ｑ活四大特色
◎不疼痛、不費力、不泛紅、不求人！
◎午休、通學通勤、看電視、閱讀……想到就刮，不拘時間地點！
◎結合「八段錦」伸展操，八種動作讓美麗錦上添花！
◎跟著節氣來保養！刮對了、吃對了，人就會變美了！
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