氣順是受用一生的良藥
情緒智商是改變命運的核心力量

扔掉你的壞情緒，用不賭氣來消除怨氣，用不生氣帶來福氣，用不喪氣喚醒朝氣，用勇氣迎接運氣，用人氣強化底氣，用志氣為自己爭氣，將人生的哲理和成功的智慧，一「氣」統之。

最實用的勵志寶典，最有效的情緒管理書，愚蠢的人只會生氣，聰明的人懂得爭氣。

想不開的人總是做情緒的奴隸，看得透的人卻總能成為情緒的主人。

「氣順了人生就順了」，這句話看似簡單，卻蘊含著神奇的力量，能讓人受到感召而重拾自信，也能讓人參透其中的大機大用，鑄就人生的成功和事業的輝煌。

篇首語
這是一本讓你成為情緒智商高手的書

人的一生，常伴隨著喜怒哀樂，品味著酸甜苦辣，難免會遭受到一些衝突、剌激、波折，讓你無法不生氣——
      
物價節節攀高，賺錢越來越難，讓你迷茫，生氣！
親人間的內耗，朋友的傷害，同事的誹謗，讓你鬱悶，生氣！
事業的失敗，感情的波折，家庭生活的矛盾，讓你苦惱，生氣！
甚至是網路上、報紙上，一個新聞標題也會讓你耿耿於懷，忍不住吐槽，
生氣！……

其實，誰都會生氣，脾氣再好的人也不例外。雖然我們知道生氣就是拿別人的錯誤來懲罰自已，然而事到臨頭，情緒卻難以控制。

心理學家曾經得出這樣一個結論：人在生氣時，情緒智商只有五歲！可見，當一個人處於這種狀態時，他的自控力就會大大退化，所講出的話，所做出的決定，往往都會壞事。

既然說到了情緒智商，就有必要瞭解一下它究竟為何物。

一九九〇年，美國心理學家薩羅維和梅耶正式提出「情緒智商」一詞，用於描述一個人準確評價和表達情緒的能力、有效地調節情緒的能力以及將情緒的體驗用於驅動、計畫和追求成功等動機和意志過程的能力。一九九五年，美國《紐約時報》行為科學和腦科學的專欄作家高曼將有關研究成果以通俗的形式彙編成《情緒智商》一書。他指出：一個人取得成就的大小，情緒智商起著重要的作用。

關於情緒智商，誰也無法像測試智商那樣整理出一套權威公正的方案，用數位和分數來斷定它的高低。而煉就一個很高的情緒智商也並不容易，因為你要時刻擁有清醒和正確的「自我認知」，在人際交往中可以快速的「識別情緒」，面對憤怒、悲傷和困難知道如何「整理情緒」。

前些日子，我去拜訪一位著名的暢銷書作家。讓我沒有想到的是，年已花甲的他居然對當下的社交網路工具瞭若指掌，並且還親自管理自己的twitter 帳戶。他說這個世界已經變了，有了網際網路之後，作品可以發佈到網路上，任何人都可以提出表揚，也可以指出批評，並迅速影響人氣指數。

這位作家坦言，他經常在twitter 上看到讀者對自己作品的負面評論，但他絕不會生氣，更不會將其刪除，而是大大方方地擺在那裡，虛心接受批評和建議。作為文人，對自己所寫的文字都會有一種本能的袒護，而他卻敢於露 「醜」，說明自身有很高的情緒智商。因為只有瞭解別人，懂得用角色互換去思考，才能一點點征服讀者，取得信任。

當前，人們在健身、養生甚至美容等方面都傾注了大量的精力，卻忽略了對自己的情緒管理。

殊不知，沒有任何一種災難能像負面情緒帶來的心理病痛一樣，帶給人們持久而深刻的痛苦。
在生活中，我們最常見的負面情緒就是氣不順，像文中所說，誰都會生氣，脾氣再好的人也不例外。那麼，我們該如何提高情緒智商，讓自己過上不生氣的生活呢？

我個人認為，如果想避免生氣，最好的辦法就是找到一本能夠快速提高情緒智商的實用書。

以前別人遇到煩心事，或者想不明白人生意義的時候，我都會推薦他去看書。作家唐心所著的《「氣」順人生就順——提高情緒智商的條金科玉律》就是這樣的一本書。他透過一個個亦莊亦諧、精闢生動的故事將艱澀的成功學知識變得通俗易懂，教會你扔掉壞情緒，將人生的哲理和成功的智慧，一「氣」統之。

當然，能否透過閱讀本書達到你心目中的成功，書中也許不會有答案，但是它一定能讓你遠離生氣，學會用爭氣來成就自己。至於你的成功是什麼樣子的，一切當然由你自己說了算！