懂得和自己的身體進行交流，是所有養生專家共通的長壽祕密，想要能夠健康長壽，就要先學會讀懂自己身體所發出的疾病訊息。
中醫講究「治未病」，意即在疾病發生之前就透過身體某些部位的生理的細節變化得知身體健康有些微變化。
本書透過觀察耳朵的位置、厚薄、大小、型態、色澤、血管，或用手指、探棒等按壓耳郭上的穴位、痛點、敏感點等，都可以判斷或預測身體疾病。
此外，
中醫講究「治未病」，意即在疾病發生之前就透過身體某些部位的生理的細節變化得知身體健康有些微變化。
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