健康管理 | 拾書所

健康管理

$ 351 元 原價 390
「健康管理」是國立空中大學生活科學系在健康系列課程中的基礎科目,其中的每1章內容幾乎都有相對應的進皆課程可供繼續修讀,例如:同學們若對第2章的健康飲食內容有興趣者,可以選讀「食品營養與健康」的課程;對第3章健康體能與第7章旅遊安全內容有興趣者,可考慮選讀「運動休閒與健康」;對第4章心理與睡眠健康以及避免成癮物質有興趣者,歡迎修讀「健康心理學」;對於第9章家庭急救常識有興趣者,未來可修讀「初級急救學」;對於家庭週期的健康檢查與服務有興趣者,可修讀「預防保健」課程;對於第12章中老年疾病與保健有興趣者,建議進階修讀「中老年疾病與保健」的課程。而整個健康系列課程的目的,在幫助學習者建立有關促進健康與預防的知能,並在生活中落實,以積極增進自身的健康。

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