當青少年進入人生第一個「三明治」期,不論是身體或心理的變化,均透露著“轉大人”的訊息,此時不免表現出錯愕、不安或喜悅的心情,就像蛹裡的毛毛蟲,必須在黑暗中摸索,才能破繭成蝶,飛向自己的天空!這本《青少年自助手冊──走過青澀歲月一定要知道的事》提供發生在青少年間的真實事例及分析,幫助年輕人認識自己、喜歡自己,進而為未來訂定目標,學習為自己挺身而出,向人提出要求以及拒絕別人的要求,並在享受自由的同時承擔責任!不但是青少年解惑排憂的實用手冊,也是家長、教師和輔導人員協助青少年建立正面價值觀和人生觀的重要參考書。