面對愈來愈來的銀髮族，讓政府不得不重視他們的生活需求，同時教育體系也廣設老人相關科系，以因應未來的銀髮趨勢。作者從事老人服務工作多年，深知「要活就要動」是長者健康的不二法門。但實務中也發現老人活動帶動者，總是邊帶邊學，個人的經驗雖然累積，但卻缺乏記錄以傳承經驗，不利於活動設計及帶動者的培養。且目前與老人活動相關專書少，因此大部分老人工作者對於老人活動的理論基礎、價值及考量要素，鮮少理解。故作者希望藉由本書，讓讀者不只能了解老人活動的基礎理論，更期待將書中內容結合實際情境，學以致用於帶領老人的活動中。
本書以社會趨勢的改變拉開序幕，再讓讀者對高齡者身心社會的變化情況有所理解，進而以老年活動的系統概念及設計規劃切入正題，最後，提供各種活動帶動的實例。讓所有想瞭解老人團體活動者，讓輕易理解並加以應用，是本書最大的期待。