鄧嚴的故事,是一個教人如何走向喜悅,深具啟發性的實例。
── 一行禪師
無論心靈曾經遭受多大的磨難,愛與慈悲永遠是一帖療癒的良方。
傷痛可以轉化為感恩,憤怒可以淨化為理解,你也可以不再受苦。
傷痛無可避免,受苦與否卻能自己決定。
黃玉香是越戰期間越南籍母親和美國大兵所生的混血兒,她生長的時代和身世,注定了她必須承受的苦難。童年時,她目睹母親為了生計而出賣身體;與眾不同的臉孔,讓她飽受親友歧視;被舅舅玷污後,她一直活在亂倫的惡夢中;母親失蹤,她獨自帶著弟弟去美國求學,成為人人稱羨的醫生。雖然生活逐漸順遂,但過往在黃玉香心靈烙印的傷痛、忿恨、恐懼、悲傷,不斷吞噬她的靈魂,她的內心已容不下平靜和喜悅。
黃玉香後來遇到一位深愛她的男人約翰,總是以智慧提點她,全然理解她所受到的傷害。然而無常再次降臨,約翰不幸意外溺斃。這個突發的痛苦事件,讓她原本擺盪於修行和塵世的心,依歸於一行禪師,成為比丘尼,法名「鄧嚴」,意思是「平等心的風範」。
鄧嚴跟隨一行禪師修習時,想到生命中經歷的一切,總會不自覺的淚流滿面。透過團體的支持、禪修的力量,她不斷跟曾經傷害過她的人、她擺脫不了的命運、她內心根深柢固的傷痛和解,踏上一段煎熬卻感人的療癒旅程。