和自己對話,活出燦爛下半生 | 拾書所

和自己對話,活出燦爛下半生

$ 288 元 原價 320

這是你當初想要的人生嗎?現在做出改變是否已經太遲了呢?

事實其實很簡單:即使現在的生活離夢想已經事實外八千里,改變對任何人都不嫌太遲。

受人尊敬的榮格派心理學家,建議我們如何去處理失敗的感受,或者對人生的後半部感到懊悔時,要怎樣開展一個更具意義的存在,即使外在環境無法改變。

我們總是帶著一個龐大的清單,上面列有被放棄、未實現、或未充分發展的才能。這些才能並不因為未被充分的利用或被亂扔而「離開」。相反的,他們潛入底層,並隨著我們年紀的增長,而有時變成令人心煩或痛苦的折磨。

著名的治療學家Robert A. Johnson,在本書中,以溫暖,幽默和精緻簡單的書寫方式,和他長期的合作夥伴,榮格派心理學家Jerry M. Ruhl,一同幫助我們理解我們未實現的生命中,有哪些留下的財產,以及這其中有那些必須被細察和改變,如果我們希望與我們自己和其他人在中年及其後的人生能彼此和解。作者提供明智的方法去探究一條不會傷害自己與他人的途徑。他們指出如何︰

--確認那些隱藏在「深層」而未被實現的希望、渴望或需要,去發現我們如何無意識的加重了他人的負擔;

--我們不曾實現的希望,包括朋友、配偶、同事;創造新生活的選擇並解開隱藏才能的枷鎖;

--轉換無益的空想或「愚蠢」的夢想而成為內在成長的方法;

--開始真實的活在當下;並且

--恢復與上帝和心靈的聯繫,並決意在我們成熟的年紀時達成寧靜安詳。

本書特色

面臨人生中的無常,許多人會開始自問:這就是我想要的人生嗎?除了積極的尋求工作機會之外,也有一部分的人開始重新自己的定位。現代人的壽命也在不斷的延長,老化的年限也逐漸延後,退休人口也開始思考下半生的價值。本書宗旨,就在於如何在剩餘的歲月中重新發現並創造夢想中的人生,對於許多對前景感到迷茫的讀者可以提供希望,也提供追尋夢想並且實踐的方法。

Brand Slider