這本強而有力的工作簿，取材於作者~ 琳恩．安德魯絲的暢銷書與工作坊， 用以協助點化薩滿進入「夢時空Dreamtime」。

本書將引領讀者踏上環遊神聖藥輪的旅程，並幫助行者契入自身的薩滿力量。閱讀了琳恩在中的精彩夢時空之旅，渴望追尋個人開悟與力量的讀者們，可善用這本工作簿，啟程去展開你們自己的「靈視探尋Vision Quest」。

琳恩提供許多精闢的解說，以及深入淺出、易於領會、操作的冥想練習，帶領薩滿初學者走上這條通往神聖藥輪四方的內在旅途。讀者們將在旅程中發現自己獨特的力量動物、將在水晶藥輪聖圈裡被能量療癒、也將透過種種鏡像反射而自覺自明、並且一路攀登至你心靈的聖山頂峰。

練習在夢時空裡開展一段獨一無二的「靈視Vision」過程，你也將從此踏上覺悟自我並療癒大地母親的旅程。

如何使用這本書?

你可以獨自使用這本書，但倘若你和一個夥伴、和你的家庭、你的團體一起運作，你可以透過這個經驗得到更多助益。建議你使用本書之前，先錄下這些靜心引導和冥想練習，好讓你能夠自由地閉上眼睛，完全放鬆地聆聽這些指令。
   
這書本中的練習方法，你可以一再重複使用，一旦你如實經歷且熟悉這本工作簿，你可以自由去修改這些內容，在每一次的冥想中，你都將發現一些幽微的改變，讓這本書成為一本進入「夢時空」的日記，記錄你每一個當下嶄新的回響，描繪出你獨一無二的成長地圖。

準備工具

*鼓
*沙鈴
*鈴鐺
*鼓聲音樂
*靜心冥想音樂

*鼠尾草、雪松、甜草辮，貝殼煙燻器; 打火機或火柴。

*五顆水晶: 二顆便於攜帶在身上的小水晶; 三顆任何尺寸大小的水晶，其中至少要有一顆單尖水晶。

*筆記本、筆

*以你自己的聲音，朗讀錄製這靜心引導詞備用，或向出版社洽詢靜心冥想CD。