四季的流轉．媽媽的滋味
手藝就是她的心意！

把便當變成時尚，把平凡家事昇華為一場盛宴！
來自日本「Moon's月光食堂」部落格主

○道地和食料理第一手公開
○step by step做法完全圖解
○主菜 + 佐菜 = 一天的能量
○盡在50道醍醐味裡！

．給你加油打氣的吶喊→（春）南瓜歐姆蛋便當
．化解飢渴、沮喪、憂鬱的心靈→（春）和風炸雞便當
．基隆媽媽的家鄉味→（春）什錦炒麵三明治
．月光便當的點菜冠軍→（夏）三色鬆便當
．野餐席地隨手吃→（夏）烤味增三角飯糰
．一見鍾情的美味→（夏）青椒鑲蝦仁便當
．桌球比賽的日子→（秋）肉捲秋葵便當
．道地傳統和食料理←（秋）鹽麴鮭魚便當
．記憶難不倒．向大考衝刺→（冬）豆腐漢堡排便當
．下午茶時間→（冬）水果三明治
．蒙灰的心情→（冬）明太子飯糰
．人生的大節日→（冬）乾煎鯛魚便當

本書特色  

台灣女孩．日本媳婦 「Moon's月光食堂」人氣部落格
和食料理美味密技大公開

跨台日的創意料理，50個繽紛味美便當，挑起你做便當的樂趣來。
一個一個便當就是一席料理的濃縮，包括選材、料理方式、菜色配搭、營養均衡……等等，每一項都是學問，都花費心思。
實用易懂：圖片做法清楚明瞭，輕鬆快學，不會做菜也能馬上動手做便當。
把便當變成時尚：一個個的精緻藝術品，絕美系陳列用料配色。這些不只是簡單的「便當」，更傳達豐富的美學涵養。

有溫度的寶盒：便當不冷，愈到中午愈暖，因為有滿滿的愛與心意。吃一口Moon的便當，想起每個帶飯上學的日子，Moon的小日記記錄每個母親的愛與奉獻，讓帶便當的人珍惜當下幸福，讓曾經帶便當的人回想幸福，讓不做便當的人開始做便當！

認真生活的態度：把平凡家事昇華為一場盛宴！每個便當的完成，傳遞了認真生活的態度。每天不間斷、不怕累，都是為了給孩子養分而展現驚人的毅力。
照著食譜邊做邊學，給孩子、給家人，給熱戀中的他和她，傳遞愛意。
生活雅趣的分享：親人之間的互動、日本小朋友的成長歷程參與（運動會、考試、遠足、訪親……）。四季流轉之間，不管是在哪裡，原來我們都是這樣長大的。