體適能與全人健康的理論與實務 | 拾書所

體適能與全人健康的理論與實務

$ 1,283 元 原價 1,350

實踐終生體適能計劃並修讀體適能課程,就從現在開始!

體適能與全人健康計劃需具備一種始終如一、深思熟慮的努力態度。選修體適能課程-並選用本教科書─為達成您的潛能踏出完美的第一步。沒有其他的書籍能像《體適能與全人健康,第十版(Principles and Labs for Fitness and Wellness,tenth edition)》將活潑的學習方式融入動態生活之中;它採用個別化方法強調行為改變,可提供您做為手邊的參考工具;並激勵您勢必達成和享受一項終生體適能與全人健康計劃。有了它就像擁有一位個人健身教練!

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