甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖! | 拾書所

甩肉聖經:55種史上最強肥肉斷捨離,你不可能再胖!

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絕對是人生最後一本瘦身書
看了本書還是不瘦,建議你就放棄吧!
55種肥肉斷捨離,斷你的肥肉‧捨你的脂肪‧離你的小腹

地瓜減肥法、豆腐減肥法、斷食減肥法、瑜伽減肥法、巧克力減肥法
市面上最夯的減肥方式全面公開,實證最具效果的55種瘦身法!
不再道聽途說,讓最厲害的減肥計劃專家們:韓醫院長X體能訓練師X瘦身料理藝人
檢視你的瘦身方式是否正確,並針對每一個減肥法搭配一系列的食譜與運動課程
絕對讓你不再胖,終結XL變身XS!

本書特色

*最健康的食療瘦身
*最曲線的運動雕塑
*一個月一定減少8kg!EGG BEAN 369減肥法
*關於減肥的秘密 Q&A 50
確認你的體質對症下藥,打造永不復胖好身材

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