本書以捷運及公車為主軌，介紹台北及宜蘭最新及最準確的吃喝玩樂資訊。全書厚達408頁，由作者親身採訪，無論餐廳小吃或民宿酒店，均採取先體驗後介紹的方式，讓每項資訊更能貼近讀者需要。

台北各項最新吃喝玩樂資訊包括︰新士林夜巿、北投麗禧溫泉酒店、加賀屋、「貓村」猴硐，以及永康街、西門町、中山站及東區的潮流精品店等。

本書特別詳盡介紹，有「台北後花園」之稱的宜蘭縣，以礁溪、宜蘭、羅東三大客運站作為主軌，介紹宜蘭縣12大區的吃喝玩樂資訊，並詳盡收錄優質民宿、溫泉旅館、精品酒店及主題式飯店，讓您讓您在旅途上也能找到一個回味的安樂窩。

夜巿小吃 VS 無菜單料理
網羅台北及宜蘭9大夜巿美食，不論是一尺長的大雞排、鮮甜美味的蚵仔煎、大腸包小腸、棺財板、三星蔥餅、卜肉糕渣、包心粉圓等，每次光顧都會流連忘返。若果喜歡新鮮感，一定要到訪宜蘭品嚐無菜單料理，一個價錢由大廚為您準備時令新鮮的佳餚，時刻帶來驚喜。

個性咖啡店VS農村鄉村美食
台北除了有以汽車、樹屋、女僕、電影、航機為主題的餐廳，還有眾多開在巷子裡的咖啡店，不少更是充滿時尚及個性，成為三五知己歡聚的好去處。若果想悠閒一點，到宜蘭的農莊吃無污染、無農藥的疏菜、放養的雞鴨等，讓人吃得滋味又健康。

都巿時尚高樓VS鄉郊簡樸田園
台北的101大樓、新光三越、台北車站的微風台北、京站、美麗華商場等，都算得上是時尚購物的指標，滿足血併的需要。若果喜歡鄉郊，除了淡水、九份、北投外，不妨到宜蘭的綠田園踏青，看花看草看動物，或踏單車穿梭之間，都十分寫意。

書店小巷尋寶VS隱世美景探秘
聞名華人世界的書店，不單有24小時的，也有一整條的書局街，讓台北書香處處，文化氣息濃厚。走到宜蘭，大可到百年巨木參天的森林，群山環抱的濕地、海中的火山島等，感受大自然的魅力，過一時半刻的隱世時光。

星級酒店VS個性民宿
本書收錄了台北及宜蘭兩地逾60間的酒店及民宿，包括享譽國際的豪華酒店、潮流精品酒店、便宜的青年旅舍、優質溫泉旅館及道地個性民宿，一一詳細介紹，為您尋找最好眠的旅店。

幸福摩天輪VS悠閒溫泉鄉
華燈初上，不妨登上美麗華摩天輪或101大樓，眺望台北巿的容貌。當然，到訪北投、陽明山、烏來、礁溪、蘇澳等地區，泡上一個優質溫泉，或入住一晚溫泉旅館，也是個不錯的選擇。