一個人的生活，是你我無法忽視的新時代現象！
一個人要如何面對人生的各種關卡？
樂觀的心，是一種無形的幸福力量，
可以驅趕孤獨、傷痛、恐懼、空虛和沮喪。
透過書中的快樂法，
你將會發現，一個人的快樂比你想像的多，
生活處處都充滿陽光。
★本書收錄66個心靈療癒快樂法，讓一個人的你不孤單、不恐懼，樂觀面對一切。
書中輕鬆生動、意義深遠的故事，讓你深刻體會幸福快樂的祕訣。
其實，一個人的快樂比你想像的多：
一個人的生活，多了自我聚焦；一個人的世界，多了自由空間；
一個人的情感，多了隨緣分享；一個人的心靈，多了內在挖掘。
一個人的生活，可能是個人選擇，也可能是命運使然，不論原因為何，我們都該坦然接受、樂觀面對，並享受它。
本書以生動的故事、精練的名言，提供66個心靈療癒快樂法，讓即將或正一個人生活的你，不孤單、不恐懼，心靈滿足、自在快樂，懂得以樂觀的心看待人生的高低起落，過一個精彩豐富的人生。