變美，一定要微整形？
完全不用保養品、不化妝，心頭會有不安感？
其實，你不必花大錢就有勇氣拿下臉上厚厚的MASK：

不用丟掉你的瓶瓶罐罐，也不用狂打聽哪家診所醫美技術最新、便宜；
只要有效運用清潔→保養→飲食→彩妝4部美肌革命──
就能讓臉蛋真正吃進營養、不再油膩脫妝！

是時候，花點時間，與你的肌膚深層對話

你，配得上更美的你。

本書特點

肌膚日常OK！
問題肌膚Out！
身體內調機制
超完美化妝術
以上這些，愛美的你啟動了嗎？

運用身體的自然恢復力，配合4步驟保養術，回復你的自然美肌。
美肌4絕招：
Tip1 日常養護肌膚
‧    了解自己的膚質，選擇正確的潔膚產品
‧    每日按摩讓肌膚豐潤透亮
‧    肌膚護理的四季法則
‧    淋浴、坐浴、桑拿將毒素排出體外

Tip2 解決肌膚問題
‧    縮小毛孔的保養方法
‧    有效美白的七法則
‧    去除斑點、防止出油狀況
‧    眼袋鬆弛、眼角皺紋的五法則

Tip3 身體內調的美肌魔法
‧ 肌膚和內臟的關係
‧    正確選擇每日飲品
‧    優質睡眠讓肌膚年輕起來
‧    科學攝取蔬菜

Tip4 超強化妝術
‧    必備化妝工具、用品推薦
‧    痘痘時的妝容打底
‧    讓眼部煥發光彩的秘密
‧    補妝的必備工具與方法