在眾多具優良效果的蕈類植物中，自古便備受尊敬，視為治萬病有效的，首推靈芝。

靈芝的歷史非常悠久，在中國最古老的藥物書中就已記載著它的名字。

中國遠在兩千年前，便說它是「治萬病的藥草」，非常珍視。而在日本的《日本書紀》中，也記載著靈芝的名字。

靈芝的學名為萬年茸。名字乃是緣於靈芝乾燥後萬年不腐，永保美麗的光澤，故有此名。

然而，野生靈芝非常稀少，很難到手，故又有「夢幻藥草」之別名。關於它的傳說，自然也因此而衍生。

古代中國的古書――《武帝記》中亦有類似如此的記載：「靈芝生，則吉祥，皇帝大赦，酒、牛配與人民，舉辦盛大慶典。」

此外，仙人所持之能使死者復甦的不老不死藥，可能就是靈芝。

因此，也有人把靈芝當作出現麒麟、龍一樣，是「天子行仁政，故上天降福」的吉兆，由於廣受世人的尊崇，是故地位益發高貴。

由於它是可帶來幸福、祛除厄運的蕈類，因此，又被稱作「幸茸」、「福茸」、「神芝」、「吉祥茸」等等，名稱不一而足。

另外，它美麗的外形、動人的色澤，也可以當作鮮花的素材，備受喜愛。

在具有幾千年歷史的中國生藥中，靈芝確實具有它獨特的魅力，故能傳頌至現代。

靈芝的真正價值並不在於「痛苦時的解救者」，而是「未雨綢繆」。

也就是說，生病之後才用以治療，則其效果自有一定的界限，唯有在生病之前，以預防為目的利用靈芝進行健康法，這才是其真正的價值所在。

就癌症而言，不要等到進行癌的階段才開始服用靈芝，而應該在預防癌症的階段就活用靈芝。

例如罹患癌症以後，該如何維持體力以與癌症長期抗戰，又日常生活中該怎麼做呢？相信這些是很多人共同的疑問。

本書中即將儘可能回答這些問題。關於究竟靈芝對於什麼樣的疾病具有抑制作用，所發表的皆是經由實驗與體驗證實的結果。

總而言之，靈芝中的多糖類效果，其反應性因個體的不同而有很大的差異，因此，必須配合個人的體調來決定適當的使用量，並應仔細地觀察其效果。