休息、停止、歡慶、擁抱
用安息四部曲，奏出國度的交響樂

國度生命的祕訣，就藏在安息日的智慧裡。

當手上的iphone還沒摸熟，廣告就推陳出新，誘使我們將科技產品迅速升級；當世界呼籲必須倚靠自我努力，才能夠賺取幸福，卻把人推向無止盡忙碌的深淵；當世界的娛樂潮流，用許多巧飾的謊言主導著社會文化，人活在虛空之中，無從觸及真正的盼望。這個世界又快又忙又亂，我們的生命步調急遽加速，缺乏深入的關係；獲取各樣的知識，沒有真正的智慧；擁有龐大的資訊，失去整全的呼召。

安息，看似不事生產，失去主導能力，卻自始至終是神國度的一份厚禮，是讓我們得以活出國度生命的方向盤。這份禮物早在創世記裡已出現，上帝創造的高峰就是以完全的安息作結；到了出埃及記，守安息日則成為蒙福的誡命，還被摩西刻在不可更改的石板上；福音書裡的耶穌，更顛覆大家對安息的想像，原來安息不是一種綁手綁腳的道德禁令，乃是積極地將神的國度帶給周遭的鄰舍，祂念茲在茲的就是，如何教導世人負祂的軛、學祂的樣式，好能「得享安息」。

擁有先知式洞察力的唐慕華，深知竭力為主作工是基督徒的呼召，回歸安息也是基督徒的呼召，透過操練「休息」、「停止」、「歡慶」、「擁抱」四部曲，讓神的國度引導我們進入真正的安息。藉著操練七天裡完整休息一天，我們將不再忙碌於自身的工作，而是擁有回應神恩典的自由，讓神的國度將我們從世上各樣的權勢中奪回，恢復我們擁有全新的生命，進而更新我們去實踐神的呼召。
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每個國家都有其特色。同樣地，神的國也有神國的特色。不同於世上的國家，以人數、領土、財力、權力界定國家的疆界，神的國卻是以安息作為代表。這樣的安息，囊括了休息、停止、歡慶、擁抱四大部分。唐慕華一針見血地指出，好好地操練這安息四部曲，將讓神的國度重新奪回、復興、更新我們：

休息的操練：進入神同在的完全休息，藉由禱告，在恩典中重新得力。
停止的操練：停止我們自身的忙碌與聆聽世界的聲音，有助於專注在神真正的工作。
歡慶的操練：透過個人和群體，歡慶基督為我們勝過苦難和死亡，預嚐那終末的大喜樂。
擁抱的操練：休息在神完全的供應裡，學習擁抱他人，擁抱苦難，擁抱呼召。