設計產業包括景觀、建築、室內、家具、平面以及工業產品設計等等，都與人類的生活健康與福祉及自然的健康與福祉有所關聯與互動。其中室內設計是最為接近使用者生活的設計產業。室內設計是滿足人在生活體驗中與室內空間互動所形成的議題與需求的專業。室內設計以生活美學的體現與感受來呈現空間美學，所以必須深入的瞭解與認知業主的需求與習慣，將更高層次的生活美學帶進空間中，讓使用者可以藉由空間美學而提升其生活的層次。也因此設計師必須與使用者深入的對談之外，對於生活的細節與品味也必須超越一般使用者，如此才可能提供較使用者以及業主更優質的生活與工作空間。 更重要的是，室內設計可以進行上述專業設計的整合，提供人類無論在生活上、工作上或休憩上都能有優質美感的物與境，不僅僅是點的呈現，也將會內化在生活與內心感受中，普遍性的而非特殊性的呈現，讓優質美感與健康舒適成為設計內涵的根本，無須追求而自然生成，而這也是本書的目的。

本書先藉由空間實證設計(EBD - Evidence-Based Design)的重要內涵與趨勢，引導進入健康環境的三程序：室內空氣品質(IAQ - Indoor Air Quality)、 室內環境品質(IEQ - Indoor Environment Quality)、 室內環境健康(IEH - Indoor Environment Health)，但就人類的文明發展歷史來看，這三階段或僅是將不正常或者劣質的空間導向正常的與一般的空間。最重要的人與自然環境、人與週遭環境互動的心靈感受與行為反應以及人與人之間相互的因素往往可能被忽略了。一處正常的空間必須完整地反映人類祖先的生活原型，所欠缺的就是必須與自然共存與融合，藉由自然生生不息的能量來滋養人類的身心健康，那就是設計的終極目標，也就是所謂的療癒環境。

最後，深耕設計的本質，化繁為簡、反璞歸真會是設計的真意，捨棄多餘的物質裝飾，簡單優質的呈現人類生活的根性與需求，才能讓人可以感受恆久之美與成為療癒身心靈之源泉。設計是一種感覺，不是數據、指標或者理論，唯有設計者與使用者用發自內心深處的感受，以需求的方式呈現並加以滿足，才會是優質且具有深度美感的設計。這種根性的需求，無須追求，是必然，設計應該追求的是超越這種原始根性的需求，尋求創新與完美的境界與渴望。Christopher Day就認為建築與環境的設計是一種療癒的藝術，具有安定人心，療癒心靈的成效。