第三版《終身體適能教育：最佳體適能方案教師指引》，能幫助你將健康體適能與活動融入體育課程中，並且利用體適能測驗作為教育及引發動機的工具，鼓勵終身參與運動。
新的版本是以最新研究、全國競技運動與體育協會（NASPE）標準及2010國民身體活動指南為基礎，包括：
◎更新健康體適能概念，針對教學原則與訓練概念，進行廣泛討論；
◎增進評估、營養、整合及目標設定的資訊；
◎列舉實際體育情境的應用範例；
◎善用現成的教學資源，包含簡報與測驗資料檔。
《終身體適能教育》是國家競技與體育協會最佳體適能方案（Physical Best），用以培訓健康體適能專家與健康體適能講師證照的講習班教材。最佳體適能方案也補充終身體適能資源（K-12學生健康體適能知識與活動)，以及體適能計畫（itnessgram®）／活動計畫（Activitygram®）中的體適能與身體活動評估。
利用終身體適能教育的新知識更新課程，在體育計畫中注入新生命，無論是現在或未來，都將影響著學生的健康生活。