版權銷售25國 百萬暢銷書作者！
法國科學家僧侶馬修‧李卡德沉潛40年的心靈體悟，
領你培養一生快樂的能力！
快樂與痛苦都不是真實存在，只是人心在混亂執著中的感受。
改變詮釋世界的方式，讓內在的衝突與情緒暫時消失，
就能體會世界及自身的和諧，這就是真實的快樂。
李卡德潛心修行，融合科學、哲學和佛學發展出獨特智慧，體認出真正的快樂並非來自外在環境，而是一種能力、是個人與生俱來都有的潛能，也是我們每個人都必須學習的生存態度。
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