【本書特色】
連續37週占據日本亞馬遜百大暢銷榜！風靡日本TBS電視台「萬人迷99」節目，藝人親身實證，紛紛打破「肥仔循環」！
超人氣部落客馬克媽媽親身體驗示範
不用算卡路里，不怕你吃，只要你吃得有方法！
特定時刻，大吃大喝不用忍，讓瘦體素衝擊，助你戰勝停滯期！
【內容簡介】
減肥遇到停滯期的時候，你能做的事情是……大吃大喝！
專治五大症頭：碳水化合物、甜食上癮者；想照三餐吃、懶得計算卡路里，對於食物無法忌口者；常常減肥，卻不斷復胖者；忽胖忽瘦，不知如何維持身材者；積極減重，卻老是不敵停滯期瓶頸者。
保證三大成效：一翻就懂，從下一餐起就能上手；徹底減重，打破「肥仔循環」；不用擔心營養失衡，或是內分泌失調。
連續37週占據日本亞馬遜百大暢銷榜！風靡日本TBS電視台「萬人迷99」節目，藝人親身實證，紛紛打破「肥仔循環」！
超人氣部落客馬克媽媽親身體驗示範
不用算卡路里，不怕你吃，只要你吃得有方法！
特定時刻，大吃大喝不用忍，讓瘦體素衝擊，助你戰勝停滯期！
【內容簡介】
減肥遇到停滯期的時候，你能做的事情是……大吃大喝！
專治五大症頭：碳水化合物、甜食上癮者；想照三餐吃、懶得計算卡路里，對於食物無法忌口者；常常減肥，卻不斷復胖者；忽胖忽瘦，不知如何維持身材者；積極減重，卻老是不敵停滯期瓶頸者。
保證三大成效：一翻就懂，從下一餐起就能上手；徹底減重，打破「肥仔循環」；不用擔心營養失衡，或是內分泌失調。